fbpx

50-tka to nowa... 40-tka

Jestem dziennikarką. Mam 49 lat. Od ponad 25 piszę o modzie, urodzie i medycynie estetycznej. Bloga dedykuję kobietom „w pewnym wieku” – moim mniej więcej, które nie chcą stać się przezroczyste, żyją pełnią życia, robiąc wszystko, by świat wciąż im „podsuwał uroki swe”… Czytaj dalej >

czarno-białe zdjęcie Justyny z kotem

Nowe posty

Nikalab – jeden suplement “na wszystko”
Nikalab proponuje innowacyjne podejście do suplementacji. W kapsułkach bazach znajdziesz...
Crioliposculpt – modelowanie sylwetki 25% taniej
akcja odchudzanie

Aktualności

Nowości w sklepie

Testy

Uroda

Moda

Zdrowie

Co słychać na Instagramie

Najnowsze posty z Facebooka

Najbardziej słoneczna witamina na sezon jesienno zimowy czyli witamina D. Wzmacnia odporność, ma ogromne znaczenie w procesie wchłaniania wapnia, a więc ma wpływ na gęstość kości, zdrowie zębów. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni - uwaga sportowcy oraz… wszyscy zestresowani - to dla Was. Bez witaminy D komórki mięśni twardnieją, bo uciekają z nich m.in jony wapnia. W dużej mierze dlatego boli kark…A jaki związek ma to ze stresem? Z nerwów szybko oddychamy, a hiperwentylacja zaburza równowagę komórek mięśniowych. Bez witaminy D trudno im wrócić do siebie. To oczywiście tak w dużym skrócie. 😉Witaminę D nasz organizm wytwarza sam pod wpływem słońca. W naszej szerokości geograficznej w sezonie jesienno zimowym ok 90% populacji cierpi na jej niedobór. Taki mamy klimat 😜Suplementacja witaminy D chroni nas też przed jesienną chandrą, poprawia nastrój i dodaje energii. To po prostu płynne słońce do picia 😋Dobry suplement to podstawa. A witaminka, którą Wam pokazuję ma formę liposomalną, co ułatwia jej wchłanianie. Przyjemnie się ją łyka. To bananowy nektar w jednorazowych saszetkach. Ja piję ją bezpośrednio, ale można rozpuścić ją w napoju. Dostępna jest w 3 dawkach - dla dzieci, dorosłych i seniorów. Zajrzyjcie w wyróżnione story - mam dla Was rabat. Ważny do końca września!...#witaminy #witaminad #jesieniara #jesienneklimaty #dynia #pumpkinseason #autumn #autumnvibes #jesienneinspiracje #zdrowie #pyszne #fitlife #suplementy #suple #jesień ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku
Jedno z moich ukochanych miejsc na warzywne zakupy. Gospodarstwo ogrodnicze Rysiny. To nie tylko uczta dla podniebienia ale i dla ducha. Wszystko tu jest po prostu piękne. Knajpka z pysznymi bio daniami i sokami. Piekarnia, w której kupuję głównie owocowe drożdżówki, twarożek śmietankowy i maślankę. Jeśli kieszkacie w Warszawie, warto się wybrać nawet z drugiego końca miasta. Po te smaki i te uroki i te widoki. ...#dynia #warzywa #ogrodnictwo #pyszne #pysznejedzenie #eko #bio #organicfood #biofood #tujestpięknie #warszawa_love #warszawamojemiasto #rysiny #zdrowejedzenie #fitdieta #fitjedzenie #zdrowadieta #jemzdrowo #zdrowakuchnia #owoce #warzywnik #vintagestyle ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku
Taki deser to ja szanuję😉Tarta migdałowa z kremem czekoladowym z daktylami i borówkami. Słowem #mniam 😋...#deser #sweet #kawa #coffeetime #coffelovers #café #tarta #czekolada #cosslodkiego #kakao #cacao #cappuccino #eventdecor ... Zobacz więcejZobacz mniej
Zobacz na Facebooku

Najnowsze posty z bloga

Spełniaj marzenia

50-tka to...
nowa 40-tka

Jestem dziennikarką. Mam 49 lat. Od ponad 25 piszę o modzie, urodzie i medycynie estetycznej. Bloga dedykuję kobietom „w pewnym wieku” – moim mniej więcej,  które nie chcą stać się przezroczyste, żyją pełnią życia, robiąc wszystko, by świat wciąż im „podsuwał uroki swe”… Czytaj dalej >

czarno-białe zdjęcie Justyny z kotem
Interesuje cię konkretny temat?
Przeszukaj treść za pomocą wyszukiwarki.